← Zur Tool-Seite · Care Beta: Schwerpunkt mentale, kognitive und neurodivergenzbezogene Alltagshürden. Bitte ausschließlich tatsächlichen Hilfebedarf dokumentieren; das Tagebuch kann auch andere Bereiche enthalten.
MEIN ALLTAG · PRIVATE VORLAGE

Was klappt.
Wo Hilfe fehlt.

Ein kurzer Eintrag reicht. Beschreibe, was wirklich passiert ist – auch wenn niemand helfen konnte. Keine automatische Pflegegradbewertung.

Bereit.

Eine Situation festhalten

Minimal: Bereich auswählen, kurz erzählen, Versorgung auswählen. Weitere Angaben nur, wenn du sie weißt. Du kannst die Diktierfunktion deiner Tastatur nutzen.

Hilfe, Ergebnis und Häufigkeit ergänzen
Entwurf wird lokal zwischengespeichert. Eintrag speichern übernimmt ihn in die Übersicht.

Geführter Tagescheck

Wähle nur, was du für diesen Tag beurteilen kannst. „Unbekannt“ ist keine Selbstständigkeit. Bei fehlender Hilfe ergänze möglichst einen konkreten Situationseintrag oben.

Meine Ausgangssituation

Seit wann bestehen die Schwierigkeiten? Wer unterstützt tatsächlich, wie oft und wobei? Welche Hilfen fehlen? Welche Strategien funktionieren? Keine Diagnose oder Hilfe ergänzen, die nicht zutrifft.

Kurzer Tagesabschluss

Einmal kurz an Waschen/Zähne, Essen, Trinken, Medikamente, Tagesablauf und psychische Belastungen denken. Fehlende Einträge sind keine selbstständigen Tage.

Benutzung, Sicherung und Grenzen

Diese Datei funktioniert ohne Konto und ohne Internet. Sie sendet keine Tagebuchdaten. Text wird im Browserprofil gespeichert, nicht in dieser HTML-Datei. Nutze denselben Browser und denselben Dateipfad. Bei Browserbereinigung, privatem Modus oder Gerätewechsel können Daten fehlen. Die Daten sind nicht durch die App verschlüsselt.

Nach jeder Sitzung eine Sicherung herunterladen. Am Handy hängt das Öffnen lokaler HTML-Dateien vom Browser ab. Eine installierbare App und automatische geräteübergreifende Synchronisation sind hier noch nicht enthalten. Für verlässlichen Start am Windows-PC in Edge oder Chrome öffnen.

Diese Vorlage startet leer und überschreibt dein altes Tagebuch nicht. Alte ZIP-/JSON-Backups werden hier nicht importiert. Bewahre sie mit deiner bisherigen App auf. Hier lassen sich nur Sicherungen dieser neuen Vorlage einlesen.

Hilfe nicht absichtlich weglassen, um Schwierigkeiten zu demonstrieren. Gute und schwierige Situationen erfassen; nachgetragene Erinnerungen kennzeichnen. Die Anzahl der Einträge ist kein Pflegegrad und kein Maß für die tägliche Hilfedauer.

DOKUMENTATION · KEINE PFLEGEGRADPROGNOSE

Alltagsbeobachtungen